たっちゃんへのLove弁当♪ 五目ごはん弁当

［No.302］ 2009/01/05 (Mon) 19：46

五目ごはん弁当

　　　　■　ＭＥＮＵ　■
　　　　　　　　　・卵焼き
　　　　　　　　　・野菜炒め
　　　　　　　　　・ブロッコリーのマヨチーズ焼き
　　　　　　　　　・ミニトマト

　　　　　　　　　・ウィンナー
　　　　　　　　　・豆と野菜のひじき煮
　　　　　　　　　・五目ごはん

　　　　　　　　　・りんご

　　　　★野菜炒めの紹介
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　・豚肉、ピーマン、しめじだけで炒め塩コショウしました。
　　　　　　　　　　　（にんじんが無かった

　　　　★ブロッコリーのマヨチーズ焼きの紹介
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　①ベーコンを炒めます。ブロッコリーと合わせおかず入れに。
　　　　　　　　　　②途中、マヨネーズをかけ、その上にベーコンとブロッコリーを
　　　　　　　　　　　のせます。
　　　　　　　　　　③一番上にピザ用チーズをのせて焼きます。
　　　　　　　　　　　簡単で美味しいですよ。

　　　　★豆と野菜のひじき煮の紹介
　　　　　　　　　　　