しょうが焼き

　

　■　ＭＥＮＵ　■
　　　　　　　・目玉焼き
　　　　　　　・しょうが焼き
　　　　　　　・ミニトマト
　　　　　　　・小松菜のチャンプルーもどき
　　　　　　　・ひじき大豆煮（自家製冷凍食品）
　　　　　　　・十六穀米＆梅干
　　　　　　　・りんご

　　　　　★しょうが焼き　レシピ
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　・しょうが焼きの作り方です。
　　　　　　　　 下味調味料と合わせ調味料で作るので、とっても美味しいです。

　　　　　★小松菜のチャンブルーもどき　レシピ
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　【材料】　小松菜、豚肉、ちくわ、油揚げ、生姜（千切り）
　　　　　　　　
　　　　　　　　【調味料】　酒大さじ１、塩小さじ２/３、砂糖小さじ１、しょうゆ小さじ１、
　　　　　　　　　　　　　　　ごま油少々

　　　　　　　　　　　　・小松菜を使ってお弁当のおかずをさがしていて見つけて
　　　　　　　　　　　　　作ってみました。
　　　　　　　　　　　　　最後に卵を入れるのを忘れました･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･