大葉豚肉海苔巻き焼き弁当

　

　　◆　ＭＥＮＵ　◆
　　　　　　　　・マカロニアラビータ
　　　　　　　　・ミニトマト
　　　　　　　　・大葉豚肉海苔巻き焼き
　　　　　　　　・具たくさんオムレツ
　　　　　　　　・豆と野菜のひじき煮（自家製冷凍食品）
　　　　　　　　・塩昆布ご飯＆梅干し
　　　　　　　　・フルーツゼリー

　　　　★マカロニアラビータの紹介
　　　　　　　　
　　　　　　　　・マカロニを茹でて生風味アラビータソース（パスタに混ぜるだけ）を
　　　　　　　　　かけてからませたら、出来上がりです。

　　　　★大葉豚肉海苔巻き焼きの紹介
　　　　　　　　
　　　　　　　　・冷しゃぶ用の豚肉を重ねながら広げてその上に大葉を一面に
　　　　　　　　　敷きます。あとは、隙間が出来ないようにクルクル巻きます。
　　　　　　　　　豚肉がはがれそうだったので、海苔を巻いてみました。
　　　　　　　
　　　　　　　　こんな感じです。塩コショウして焼いてくださいね。

　　　　★具だくさんオムレツの紹介
　　　　　　　　
　　　　　　　　・じゃがいもは、レンジでチンし、ブロッコリー、ベーコン、しめじ、もやしを
　　　　　　　　　一緒にして炒めます。ほぐした卵と炒めた野菜を一緒にして焼きます。
　　　　　　　 　お弁当に入るくらいの大きさに切って入れてくださいね。