たっちゃんへのLove弁当♪

今日のお弁当は、何かな？覗いてみてね♪

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［No.387］ 2009/06/03 (Wed) 19：35

鶏肉の香味ソースかけ弁当

　2009年06月03日

　　◆　ＭＥＮＵ　◆　
　　　　　　　　・鶏肉の香味ソースかけ
　　　　　　　　・青のり桜エビ入り卵焼き
　　　　　　　　・ゴーヤサラダ
　　　　　　　　・かぼちゃベーコン巻き
　　　　　　　　・豆と野菜のひじき煮（自家製冷凍食品）
　　　　　　　　・本かつおふりかけご飯＆梅干し
　　　　　　　　・オレンジ
　　　　　　　　・フルーツゼリー

　　　　★鶏肉の香味ソースかけの紹介
　　　　　　　　鶏肉の香味ソースかけ
　　　　　　　　・こちらのレシピで作りました。豆板醤が無かったので、コチュジャンで
　　　　　　　　 作っちゃいました
　　　　　　　　・昨晩のおかずからお弁当用に取り置き。冷めても美味しかったです。

　　　　★ゴーヤサラダの紹介
　　　　　　　　ゴーヤサラダ
　　　　　　　　�．粥璽笋鯒�くスライスし、塩もみします。
　　　　　　　　��軽く水気を絞ったゴーヤとシーチキンを和え、玉ねぎドレッシング
　　　　　　　　　をかけて出来上がりです。

　　　　　　　　・たっちゃん曰く「生のゴーヤは、(((p(>o<)q)))いやぁぁぁ!!!」だって　
　　　　　　　　私は大好きなのになぁ〜
　　　　　　　　
　　　　★かぼちゃベーコン巻きの紹介
　　　　　　　　かぼちゃベーコン巻き
　　　　　　　　・かぼちゃをチンして、ベーコンを巻いて焼いただけです。
　　　　　　　　 隙間埋めで〜す。


私のお弁当です
　My Lunch
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